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如何才能让宝宝习惯辅食呢?

根据宝宝的个人发育状态,6个月后,仅哺喂母乳或配方奶粉已经不能满足宝宝的营养所需了,营养专家建议通过加入蔬菜、土豆与荤菜扩展食谱。肉类不但富含蛋白质,而且还是天然铁的优质供应渠道。

6个月后的第一周辅食阶段

早餐 母乳喂养或HiPP喜宝配方奶粉2段*
上午 母乳或HiPP喜宝配方奶粉2段*
午餐时间 HiPP喜宝蔬菜泥(例如:南瓜泥、香甜胡萝卜泥),接着是母乳或配方奶粉
下午 母乳或HiPP喜宝配方奶粉2段*
晚上 母乳或HiPP喜宝配方奶粉2段*
如有其他需要 宝宝饮用水、稀释果汁

* 重要建议: 母乳是最适合宝宝的。如果您想要使用婴儿配方,请向您儿科医师或护士(助产士)征求建议。

6个月后开始进行辅食喂养

  • 午餐前,4到6勺HiPP喜宝蔬菜泥,例如:南瓜泥、香甜胡萝卜泥。
  • 喂食蔬菜后,给宝宝喂食乳品(母乳或HiPP喜宝配方奶粉),直到宝宝吃饱。
  • 每天增加几勺蔬菜量。
  • 如果您的宝宝不能立即接受蔬菜:请务必耐心,反复尝试几天。
  • 用圆边的扁平塑料勺。

从第二周辅食阶段起

  • 现在您可在菜单中加入HiPP喜宝婴幼儿西葫芦土豆泥、混合蔬菜泥和南瓜土豆泥。

接下来呢?

  • 当宝宝熟悉蔬菜后,您可使用带肉类的膳食,例如:HiPP喜宝婴幼儿蔬菜土豆全餐泥、胡萝卜大米全餐泥和胡萝卜土豆三文鱼泥。
  • 有肉的膳食能够给予宝宝丰富的铁元素。
  • 当您的宝宝可以进食一整罐饭菜(190g)时,午餐可不用再哺喂母乳或HiPP喜宝配方奶粉。
  • 使用HiPP喜宝食谱6个月起,可哺喂几勺HiPP喜宝果泥作为甜点,使午餐更加完整,营养更充沛。水果中的维生素C能够促进铁的吸收。
  • 下一步,晚间的母乳喂养或奶瓶喂食可替换为液奶加米粉。
  • 对于第3阶段辅食,可在下午喂食谷物水果辅食(例如HiPP喜宝果泥和米粉系列),代替奶乳餐。

小贴示: 宝宝食用的固体食物越多,饮水问题也就越重要。因此,应让宝宝喝水,但不要强迫他们。

重要提示: 别让您的宝宝吸吮饮水瓶的时间过长。如果宝宝起初只喝一点儿水,请不要担心。只要宝宝的便便松软,且尿布湿重,这就说明宝宝饮用了足够的水。

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