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如何让宝宝在合适的时间以正确的方式断奶?

目前,WHO世卫组织、美国儿科学会以及卫计委都建议,母乳要喂到1岁以上,最好可以继续哺乳到婴儿2岁。因为1岁以后,宝宝的消化功能已经基本趋于成熟,对食物的需求量也越来越大,对母乳以外的食物也能渐渐适应。 1岁以后,都可以算是合适的断奶时间。在国外,更多是提倡在宝宝2岁前都进行母乳喂养。所以,继续哺乳或断奶,这也要根据妈妈和宝宝的情况而定 。

最好将断奶的时间选在气候适宜的春秋季节,因为在舒适的温度和环境中,婴儿会比较容易适应断奶带来的变化,不会因食用新的食物而造成消化不良,这样才能更好地度过这个生理和心理上的过渡期。

在了解了合适的断奶时间后,你更需要掌握正确的断奶方式,这决定了宝宝迈向一个健康新阶段的开始。

 

正确的断奶方式:

1、循序渐进,自然过渡

在宝宝六个月的时候,就可以开始按宝宝的月龄逐渐、适当地添加食品,以满足宝宝健康成长所需的营养,例如菜泥、鱼泥、水果汁等等。

2、减少哺乳,循序渐进

开始断奶时,可以每天减少妈妈的亲自喂养的次数,给宝宝用奶瓶喝奶, 可以多鼓励宝宝尝试奶粉。但是,只要宝宝想吃母乳,需要妈妈亲喂,妈妈也不要拒绝他。根据宝宝的健康情况与适应程度,循序渐进,逐步完成断奶。

3、断掉临睡前的喂奶和夜奶

大多数的宝宝最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,但断奶,这是不可避免的关键一步,千万不要因为不忍心宝宝的哭闹,而持续母乳喂养,这对宝宝的成长是不利的,因为1岁以后,身体功能逐渐成熟的宝宝,只靠母乳的营养是不能满足其成长需求的,所以通过家人的积极配合,一定要断掉临睡前的喂奶和夜奶。才能更好地开始人工喂养,给宝宝更健康的新阶段。

重点注意事项:

世界卫生组织建议,在婴儿6个月前妈妈应给予宝宝纯母乳喂养。因为这对宝宝而言是摄取全面天然营养的最好途径,对妈妈来说也是最经济的喂养方式。母乳喂养不仅可以增强宝宝免疫能力,良好预防疾病,通过宝宝频繁地吮吸母乳还可以加快奶水流动,起到疏通乳腺的作用。当然,在母乳喂养过程中也有不少事宜需要妈妈们注意:

  1. 全面均衡饮食,少吃油炸辛辣食物和粘食;
  2. 在医院及医生的建议指导下进行哺乳;
  3. 如果你一旦决定人工喂养,就很难再回到母乳喂养。因为当你减少喂奶次数后,你的身体会自动降低产奶量, 甚至不再分泌乳汁;
  4. 在人工喂养时,请仔细参阅奶粉包装上的产品说明,因为,不当的准备或冲泡奶粉会影响宝宝健康的发育。