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饮食计划:从第10到第12个月

母乳——只要您和您的宝宝都愿意

*根据宝宝的发育情况,从第6个月起,开始引入辅助食品。

宝宝现在可以和成人吃一样的食物吗?不完全是这样。儿童食品应少调味、易消化并以简单的方式制作。但是,您可以开始提供一些家庭食品。小美食家会很乐于见到品种繁多的食品。

清晨:奶乳仍然是宝宝理想的第一餐。以母乳喂食宝宝,或准备一些HiPP喜宝配方幼儿奶粉3段,这尤其适合10个月以上宝宝的需求。

如果您想给宝宝吃一些固体食物,什锦早餐加淡味酸奶、美味水果和精细谷物将是一个很好的选择。

您的孩子想吃一点儿面包吗?12个月后,一块面包加上一杯HiPP喜宝幼儿配方奶粉3段就是一顿完整的早餐。 

上午:上午最好继续让宝宝吃谷物水果辅食。HiPP喜宝水果泥,或小份糕点是两餐之间较为实用的零食。

午餐时间:从第10到第12个月起,在午餐期间提供含小块食物的营养餐,让宝宝拥有一份健康餐。您是否已经厌倦了素食餐、含鱼肉的膳食或儿童面食?

下午:对于两餐间的小吃,您可继续提供谷物水果辅食。您的孩子偶尔也可吃一些饼干、小米卷或米糕。

晚上:自己调配的奶糊是美味的晚餐。想尝试一些与众不同的吃法?那就试试吃一块面包,再加一杯HiPP喜宝幼儿配方奶粉3段吧。

重要提示:现在您不再需要奶瓶了,您的孩子应使用杯子喝饮品,包括喝奶。

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